מעודכנת, תמיד!
רוצות לקבל עדכונים לדוא"ל?
הי :)
שמי אושרה שמש
ואני מחברת בין
חזון להרגלים.
מה זה אומר?
לכל אחד ואחת מאיתנו חלום. גדול או קטן. כמוס או פומבי, החלום הזה קיים ונוכח. אבל איך מגשימים אותו?
תמיד היתה לי זיקה לעולם ההתפתחות האישית. יצרתי לוח חזון עוד לפני שידעתי שכך מכנים אותו, צ'קליסטים ורשימות שעם השנים הפכו להתנסויות עם אפליקציות שונות ומגוונות, גמעתי ספרות, שילבתי יצירתיות, בולט ג'ורנל ומה לא. עם השנים פיתחתי, למדתי ותירגלתי כלים שעוזרים ביום-יום מול תחושת ההצפה התמידית של החיים המהירים, ובכך מחברים את החזון, את המהות שלנו להרגלים ופעולות.
אז מי אני, בעצם? אני אושרה, בת 43, גרה בכרכור, נשואה לעמרי ואמא של טליה-לב. נשמה חופשית. אמא בחינוך ביתי. אישה של מילים ומאמנת אישית בהתהוות. אני מלווה נשים ואנשים בשינוי הרגלים למען חיים תומכי-חזון, ואני כאן כדי לעזור לכם ולכן לחיות חיים מלאי אור והגשמה.
זה המרחב הוירטואלי שלי. אני מעבדת חוויות ובוחנת אותן מנקודת מבט רחבה ומקיפה, וכותבת עליהם כאן. אני מתייחסת לכל התנסות כמחקר, ומבצעת מחקרים שכאלה בתחומים שונים ומגוונים: ניהול אנרגיה ומשאבים, הרגלים, תרבות הפנאי, אושר ואימהות.
מה הם החלקים המרכיבים את האושר שלנו?
את שביעות הרצון, את רגעי השמחה? ואיך ניהול עצמי נכון יכול להוביל ליותר רגעים כאלה? זוהי שאלת המחקר שלי, ואני מתרגשת לחלוק אותה כאן עמכן.
שמחה להכיר אתכן :)
מה נשמע?
הצטרפי לקהילת הוואטסאפ שלי :)
עוד דברים מעניינים:
